2022江苏五年制专转本考试时间定于4月17日，现在距离考试仅剩一个月的复习时间了，在这最后的冲刺阶段，广大考生不仅要在学习上多注意，更需要调整好自己的作息和心理状态，那么考前这1个月左右的时间该如何复习呢？昆山瀚宣博大的顾老师给同学们分享一些方法。
1.坚定信念
压力面前，首先要做的就是减少焦虑，因为焦虑只能加重紧张、消减能量，而焦虑多半来自对未知的恐惧和对失败的恐慌，考前最重要的便是积极的调整心态，自我激励、自我暗示，告诉自己“我相信，我可以”，“我一定会成功的”。
2.科学备考
在专转本考试的考察中，最关键的还是知识水平的比拼，所以顺利拿下专转本，离不开科学的备考方案。专升本考试的复习备考是一个比较长期的计划，考前一两周冲刺阶段，一定要根据自己的复习程度及时有效地调整复习备考方略，考前不仅要冲刺突破难点知识，更要回归基础，扎实基础知识学习，查漏补缺，科学备考突破自己学习中的瓶颈。
3.劳逸结合
专转本复习本身任务量就很重，没有合理的安排休息与娱乐的时间，真的很难坚持，想要达到高质量的复习效果也是难上加难，而且也不利于身心的健康发展呀!所以，一定要把休息和学习的比例衡量好，每周一定要安排时间进行休息。专转本是场长久战，劳逸结合才能取得最后的胜利，千万不要因为贪图一时的学习，而放弃休息，那样只会让你得不偿失。
4、不想太多
  有的小伙伴整天会考虑，我考上了会怎么办?我考不上该怎么办呢?很多时间花在了这种思考成败或担心未来这种没有答案的问题上，这只是在增加自己的焦虑感，对学习毫无用处，这种情况下，应该适当给精神做一些减法，强制自己不去想这些问题，该学就就学，该放松的时候还是要放松的，将精神压力降低。
2022年专转本考试的钟声即将敲响，我们23年、24年、25年、26年的考生们是时候准备起来了！早规划、早行动、好成绩、成功考取本科不是梦！江苏瀚宣博大专转本培训学校专业从事五年制专转本辅导14年，开始五年制专转本英语辅导班，五年制专转本所有主考院校专业课辅导班，师资强大，通过率高，针对性教学效果好， 奔着保新二本冲老二本的辅导目标，英语从基础教起，先夯实基础再提优拔高，专业课小班化授课，部分专业甚至可以1对1辅导，做到高效辅导，轻松学习，由于英语和专业课都采用线下下班授课，相比于网课，老师能照顾到每位学员，及时掌学习过程中产生的问题，并督促学生学习，课后还有答疑服务，让学员备考不留盲点。江苏瀚宣博大专转本在南京、无锡、常州、苏州、昆山、南通、镇江、徐州、盐城、扬州等城市均设有校区，学生和家长可就近选择校区进行咨询并预约试听课程，昆山校区地址：昆山市前进西路300号百盛写字楼1105室（更多专转本培训课程，学习资讯，课程优惠等信息联系顾老师一捌三五一0八八八久二）。
在大家都在奋力冲刺的时候，如果你选择了休息，逆水行舟，不进则退，你只会和别人拉开越来越大的差距，所以一定要学会拒绝外界的诱惑，全身心的投入到备考中，相信一定会有好成绩等着你的。希望大家能够在美好的夏季给自己的毕业画上一个完美的结局，期待在考试后听到大家的好消息。
联系我时，请说是在中原信息网看到的，谢谢！