近段时间，疫情又起，为了大家的安全，针对老年人、儿童、学生等特殊人群发布了相应的防控指南，针对幼儿园(或学校)、养老院、办公场所等特定场所也制定了相关指南，同时发布了相关的专家建议。大家在积极在进行疫情防控的阶段，手机、电脑、电视成为主要的信息传递渠道，良好的用眼习惯，直接关系到每一位市民的眼健康! (艾格眼科专家咨询微信：aige120)（襄阳艾格眼科 http://xiangyang.aigeyk.com/）
　　艾格眼科提醒大家，特殊的假期居家隔离期间，不要熬夜追剧、刷手机等现象，眼科医生还就此发布了科学护眼宝典，我们一起来看看吧。
　　一、适当用眼，减少眼部不适及近视发生发展
　　在疫情的特殊时期，为避免病毒进一步传播，我们提倡“不串门，不聚会、不拜访亲朋好友”,但是在家期间，护眼和预防近视仍然不要忘记!
　　通过刷手机、看电视、看电脑了解疫情发展，为武汉加油、了解学习疫情防护科学知识成为目前大家都在做的事情，但是长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状，所以刷手机和电脑时间需要适当节制。
　　巧妙利用“20-20-20”口诀，即看手机及平板、电脑等20分钟后，抬头眺望20英尺(最好6米外)远方至少20秒以上放松下(建议：去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息)。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间和方式方法。
　　二、如果出现现眼部不适该怎么办，需要立即医院就诊吗?
　　在现在比较特殊的时期，为防止病毒的感染和传播风险，除下列眼科急症以外，请暂缓就诊!!!
　　1、突发性发生的视力骤降
　　2、24小时内发生的剧烈眼痛
　　3、眼部遭受外部创伤
　　4、眼部发生急性化学损伤
　　需要急诊就诊的，一定要做好个人防护，戴好口罩，去就近的综合医院就诊。
　　三、佩戴角膜塑形镜和隐形眼镜的人应该注意什么?
　　1、勤洗手、勤洗手、勤洗手，而且要正确洗手
　　佩戴角膜塑形镜或者隐形眼镜的人，一定要做到勤洗手，避免病菌入侵眼部;
　　正确的洗手方法如下：
　　1)用中性的肥皂或洗手液洗手;
　　2)用流动水彻底冲洗双手;
　　3)烘干双手或用干净无毛絮纸巾擦干双手。
　　2、注意特殊时期对加强镜片、镜盒的护理消毒
　　1)每天取下镜片后，用多功能护理液揉搓镜片,并将镜片浸泡在有杀菌功效的多功能护理液或双氧水护理液中，不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片;
　　2)每天戴镜前，要用护理液揉搓镜片，并用多功能护理液或生理盐水冲洗镜片(不可用自来水或凉白开冲洗镜片)
　　3)每周对镜片进行强效消毒和除蛋白护理(可杀死细菌、病毒，防止细菌病毒感染)
　　4)定期清洗镜盒，一个月更换一个新镜盒(不能用自来水清洗镜盒内部)
　　特别注意：护理液、润眼液瓶子、眼镜盒外表面都有可能沾染了细菌病毒。戴镜过程中，接触镜片的手指请勿触碰瓶子等。
　　3、以下情况停止配戴隐形眼镜
　　1)如出现发热或其他的不适症状时;
　　2)如出现眼部不适，眼睛干涩、发红、刺痛、流泪、怕光等症状;
　　特别注意：以上情况千万不要用手揉眼睛和鼻子;一定要勤洗手，白天可以配戴框架眼镜作为防护方法之一。
　　艾格眼科一直致力于诚信从医，公益为民，从“携手社区光明行”、“垄上光明行”、“革命老区光明行”到“援疆、援藏光明行”，连续10余年被指定为“中国复明扶贫流动眼科手术车”项目承接单位，连续8年被“百万贫困白内障患者复明工程”指定为手术定点单位。17年间，医院累计实施免费手术累计6万余例，总受益人数20余万人。医院先后荣获国家相关部门联合授予的“爱心医院”称号;湖北省卫生厅授予“群众满意的窗口单位”称号;武汉市相关部门授予的“集善助残行动十佳单位”称号等。
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