2022年江苏五年制专转本考试时间有所调整，原定于2022年4月17日举行的江苏省2022年五年一贯制高职（高师）非师范类“专转本”（包括退役大学生士兵）考试（考查）延期至2022年5月22日举行。这个消息对于我们考生来说是一次超越的机会，多出来的这一个月时间可以让你查漏补缺，把没复习到的，没搞懂的知识点都逐一攻克。争取成功上岸！
很多考生一遇到考试就慌神，这是因为心态没有调整好，正确的应试姿态中最基本的就是以一个好心态去面对考试。现在距离考试还有2个月时间，考试前，怎样让自己达到最好的状态去迎接考试呢？
一、考前学会放松自己
   或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中，考试的前一两天，就要从这种紧张的环境走出来，放松下自己，调整一下紧张的心情。因为，经过长时间的学习和复习，考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了，而且，人越是在紧张的环境中，人的各种机能往往达不到最理想的效果，优其是大脑。经研究，人的大脑越是在轻松愉快的状态，越能发挥最大的创造力和知识的提取力，考前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天，保持身心愉悦。
   二、对自己有自信，提高效率
   考试前，潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心，因为大家在考试前都会紧张，甚至有的会失眠，每个人都知道，这会严重影响自己在考试中的发挥，当别人紧张害怕的时候，而自己处在自我鼓励与平静的状态中，从而就会让自己首先赢在了起跑线上。
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