由于平台限制，详细视频资料无法加载，需要完整版教学视频资料的家人可以加微信：TT983400领取视频资料，并邀请进群免费学习，有专业的老师讲解教学。

相信每个女生都会害怕衰老，衰老是女性的天敌年龄，是每个女人的秘密。因为人一旦上了年纪之后，皮肤就没有年轻时候的好了，看起来整个人非常的苍白，很没有魅力，甚至可以说成是黄脸婆了。
因为这个原因，很多女人开始探索皮肤衰老的年龄。有人认为，从三十五岁之后开始，皮肤就在不断地衰老，这是真的吗？随着社会的不断发展，人们生活条件越来越好，所有的人都开始注重养生。
我们都知道女人的寿命一般比男性的要高，其实这大多是因为女性在生活中比较注重保养。但是也有部分女性的寿命比较短，这到底是为什么呢？因为长期不运动、便秘、妇科炎症......
女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、都脉经络是否通畅、气血是否充盈影响。

唐代最著名的医学家王冰就指出：“癸为壬癸，北方水，干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气全盛，冲任流通，精气渐盈，应时而下，天真之气降与之从事，故云天癸也。”由此可见对会阴进行锻炼，就是通过对局部经络的锻炼，继而增加人体的天癸，达到从根本上强精健体的目的。
联系我时，请说是在中原信息网看到的，谢谢！