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女性会阴区为“一源三岐“之处,是阴脉之海(任脉)、阳脉之海(督脉)以及血海(冲脉)的发源地,对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸(元气)密切相关,而天癸受任脉、都脉经络是否通畅、气血是否充盈影响。
唐代最著名的医学家王冰就指出:“癸为壬癸,北方水,干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气全盛,冲任流通,精气渐盈,应时而下,天真之气降与之从事,故云天癸也。”由此可见对会阴进行锻炼,就是通过对局部经络的锻炼,继而增加人体的天癸,达到从根本上强精健体的目的。
女性会阴部是任督二脉的交汇之处。任督二脉是全身经络的纲领,任督二脉一通,一切经脉运行无阻,可以统治百病,因此女子洗髓功通过对女性生殖区的锻炼,也是打通任督二脉的有效手段,可以使任督冲脉经络通畅、气血充盈,各种疾病可以很快不药而愈。
女子垂吊的方式:
女子洗髓功的垂吊就是要在玉蛋的帮助下才能吊起重物,垂吊就是在女子私处中放入玉石,而玉石下方开孔穿过绳索,在绳索的另一端绑上重物,配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊。
初学者或者比较松弛的女性首先需从大玉蛋开始,因为在没有经过练习的情况下,玉蛋很容易滑出,这样会导致垂吊过程受阻,为了避免这一情况,可以咨询自己的辅导老师,是否前期的练习动作没有到位,或者垂吊的动作出错等。
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