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近年来，女性习练洗髓功的也越来越多。很多人习练一段时间后，身心发生了可喜的变化。面色红润，气血充盈，精气神焕然一新。原先子宫下垂，皮肤暗淡，色斑、痔疮、便秘等症状都有了极大的改善。甚至于有的人气色恢复的像小姑娘似的靓丽，光彩照人。
众所周知，男女养生有别，男人养的是精，女人养的是血，自古以来精血同源。女人养气血，最关键的是脏腑、子宫和卵巢。女性练洗髓功不断地通过丹田、命门和会阴这个三角区的吐纳和折叠，吐故纳新，气血充盈。
女子洗髓功是一种很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的"走火入魔"的症状，练习时以及练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，修炼者都会有一种很轻快的感觉，使身心得到彻底放松。

洗髓功又被称之为玉蛋功，就是因为练习的过程中需要借助玉蛋，玉蛋选用和田玉为材料，玉有灵气，属天然材质，玉石无任何染色和化学处理，和田玉会释放一种远红外能量，增加阴道内的血液循环和细胞代谢能力。结合私密开穴提升女性性能力与整体性魅力，紧致润滑，延缓衰老，定格青春。
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