吃什么能美容呢？别人每天吃的是什么为什么皮肤光滑细嫩的，怎样来提升颜值呢？你想要变漂亮吗？下面跟着小编来看看吃什么食物具有养生功效还能护肤美颜吧！
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　　梅子——光滑肌肤
　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。
　　用法：洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
　　芝麻——焕发肌肤光泽
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