为什么学习洗髓功可以做到交而不泄
学习洗髓功→改善体质→充盈气血→随心所欲→交而不泄。
道家有不少闭精锁精之法，很多道家的师傅们推崇道家的锁精 闭精之技术来达到所谓的交而不泄。
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修行十年甚至更久的道士或者一些修行人士用这样的方法肯定没问题，因为这些修行人士 任督二脉奇经八脉，身体筋络都是通的 ，身体的修炼已经达到一定的境界， 闭精锁精 ，把精液回流到身体很容易被气化 ，也就是练精化气。 也就是说身体能够很好的将之转化成另外的能量或者易被身体所吸收的成分。可是普通人也去效仿这种技术无疑存在一定的风险！

洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢？就是小便的时候发现有很多的泡沫，西医叫蛋白尿，实际上就叫漏精。 包括糖尿病、盗汗都是叫漏精。什么叫漏气呢？就是说成年男人经常感觉到有气无力，这就是漏气。什么叫“漏神”？漏神就是说思想不集中。比如说开会感觉头昏脑胀、做工作时不专心、疲乏都是漏神。 
从人体内部开始锻炼，类似于道家的筑基，它能使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态，使人年逾不惑或古稀之年，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。       
洗髓功汇集了开筋点穴、站桩，吐纳、垂吊、拍打，静坐等方式，为强肝肾壮元阳的养生方法，对现代的男子前列腺疾病及性功能障碍等均有独特的效果。普通人练习也可以增进精力、充实脑髓、强腰壮肾、罡气护身。若融入到日常生活中经常练习，更可达到减缓衰老延年益寿的非凡效果。

洗髓功的核心就是堵漏，把这个缝隙堵住，让咱们的精固住。固精、固气、固神，把缝隙堵住。通过培补好缝隙，然后再把元气培补足。由于先天元气就那么一点，而每天耗费，自己也不知道。耗费完这个人也就没有了。咱们练功时，渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补足之后，就能够激起咱们身体里的一个体系，叫自愈的功用，当咱们的自愈功用一旦激起出来之后，身体有问题的方面就能够方便的解决了。

打铁还需自身硬，你自己体质都不行， 谈什么交而不泄呢？盲目让你控精固精，没有好处的，因为你的身体太差了。尤其是那些喜欢吃药物，喜欢用外物来短暂满足自己这方面的朋友， 精关不固，再怎么补也会漏走，并且体质越来越差。唯有从根本上来调理改善，把体质改善好，气血足， 再教你随心所欲，然后你想多久就多久，但是不可纵欲，过犹不及！ 

别被洗髓功的垂吊给洗脑了， 它的核心本质是练气，不是吊重，如果你学的不是真正的洗髓功，那么你吊百斤，你的性生活还是那样，你的体质也没有变好。 需要学习真正练气打通经络的洗髓功才可以做到。从根本上调理改善必定与你丹田练气有关，因为人因 有骨而立，因有筋而行。筋靠血养，血靠气带动，故此，核心就是练气！

洗髓功的要义在意打通周天循环，达到 阴阳调和，气血充盈的效果其中“阴阳”等概念确系道家精髓。 在历史上儒释道曾长期不分家，故其发源也许经脉相连，相互融合而生。 该功法 开窍于外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，藏 “先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。 即洗髓功是从根本上入手，使得练习者达到强身健体的目的。

我们都知道，肾为男人至宝，肾主骨，生髓，藏精，洗髓功就是刺激外肾，激活肾气，增加荷尔蒙，藉由洗髓功生肾精之功效，补充肾气，垂吊之功，巩固精关。洗髓功，补充肾气如炉火添柴，添精续命，而肾虚导致的命门之火虚亏也可以再次点燃，肾气滋养命门，命门之火再点起来，命门旺，则身体康健。

命门之火生阳气 肾气助阳，男人意到气到，举而坚挺，持久，腰膝有力。

肾气充足 养肝气。肾水充足 治肝火 精液得聚藏而不走漏，梦遗停止。

肾气充足 水火相济 精元培固，男人不再败肾。

洗髓功垂吊，针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力的上乘功法，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能。长期练习，可使人永久保持精力充沛，头脑灵活，可达圆满的性命双修的效果。

垂吊就是练习男人的外肾，来补充内肾通过练习洗髓功能锻炼男人的精元。洗髓功的目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住，然后再把精元补起来，也不用担心药物副作用，从而自愈！
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