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洗髓锻炼在中国已经传承上千年,具有洗髓伐筋的功效,而洗髓锻炼最精华的部分就是洗髓垂吊,垂吊锻炼通过对外阳的锻炼达到对内肾的锻炼,增强我们的肾气,打通我们的经络。现在,网上有许多关于垂吊的视频以及资料,许多朋友就更是对洗髓垂吊锻炼感兴趣,不少朋友还跃跃欲试、摩拳擦掌。
洗髓功根部垂吊,男性根部被称作人体外肾,而外肾又直接连动内肾,故有强肾健身之功效。
从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。通过锻炼男性的外阳,来达到强化肾脏,打通筋络,生精活气的效果。
垂吊为洗髓功心核,会阴穴是任脉、督脉、脉冲三脉集汇之地。修炼会阴穴,进而打通任督二脉,络经运转及毒排通道通畅,促进身体机能恢复。男性根部作称被人体外肾,而外肾又直接连动内肾,有故强肾健身之功效。
垂吊前必看教程
洗髓功根部垂吊,男性根部被称作人体外肾,而外肾又直接连动内肾,故有强肾健身之功效。
从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。通过锻炼男性的外阳,来达到强化肾脏,打通筋络,生精活气的效果。
垂吊为洗髓功心核,会阴穴是任脉、督脉、脉冲三脉集汇之地。修炼会阴穴,进而打通任督二脉,络经运转及毒排通道通畅,促进身体机能恢复。男性根部作称被人体外肾,而外肾又直接连动内肾,有故强肾健身之功效。
但是洗髓垂吊功垂吊的部位是每个男性最脆弱的部位,如果不使用正确的捆绑方式,随意垂吊的话,阴茎肯定是受不了如此大的冲击的,所以,想要有效的垂吊,正确的捆绑阴筋的方式肯定是少不了的。
练习洗髓功垂吊重物时,对于绑的位置,绑的方法都是有一定的讲究,如果随意垂吊,不仅不能达到强身强肾的目的,还会使我们受伤。那在垂吊时,我们要如何固定呢?在固定时我们要有哪些注意事项呢?
它怎么绑,是有讲究的。首先,我们选择一条长度150cm,宽50cm的丝绸吊布,把它打开平放地上进行对折。
把纱布或者绸缎从中间进行对折之后,对折后再折三分之二, 然后从丝绸的一端选取两到三厘米宽度向内进行对折,然后将绸缎横向对折卷起成平滑的绳状完成绑扎法。
然后用手握住中间部位的位置,用手从中间反向拉过,成活扣状,如下图所示;
将上述活扣套到自己的生理根部,绑好,第一次做的时候,进行垂吊前需要有专业老师指导。注意:勃起期间禁止垂吊。做好下面形状后将阴茎套进绳子里面如图所示:
最后再移动活扣直到绑带将阴茎固定
洗髓功主要是吊在男性阴茎根部,在绑的时候千万不要将睾丸绑住,绑住睾丸,将睾丸勒住是洗髓垂吊的禁忌。
洗髓功在中国已经传承上千年,具有洗髓伐筋的功效,而洗髓功最精华的部分就是洗髓垂吊功,垂吊功通过对外肾的锻炼带动内肾运动,激活增强我们的肾气,打通我们的经络。现在,网上有许多关于垂吊的视频以及资料,许多朋友就更是对洗髓垂吊功更感兴趣,不少朋友还跃跃欲试。
在修炼洗髓功垂吊时,洗髓功绑法图解是正确是修炼洗髓功垂吊的关键教程,也是每位学员必须掌握的捆绑技巧。大家都清楚,修炼洗髓功的主要核心功法就是负重垂吊,那么,洗髓功绑法图解教程就成为线上学习洗髓功的主要教学教案。因为大部分洗髓功修炼者都是在线上习练,如果洗髓功绑法图解讲解越细、越明白,将对于修炼洗髓功垂吊的学员大受裨益。同时,洗髓功绑法图解也是安全和正确修炼洗髓功垂吊的关键法门。
所以,练习洗髓功垂吊就必须掌握洗髓功绑法图解的真正要领,这样才能确保在洗髓功修炼中不受伤害。在修炼洗髓功垂吊的过程由于男女的生理构造不同,所以两者之间垂吊时各自需要的物品也不一样,绑法也不一样。男子需要借助的是吊布,而女子需要借助的是内置器玉蛋。下面由一禅本人为有缘看到这篇文章的佳人分享及演示洗髓功绑法图解方法步骤,这也是练习洗髓功垂吊不受伤害的关键。
好了今天小就功大家分享到这里洗髓功是一整套锻炼方法,无法直接通过文字的形式教学,如有已经了解过洗髓功的家人,可以添加老师微信:fyx5289拉进直播间免费学习,回复:1,直接发送资料给您具体学习。
联系我时,请说是在中原信息网看到的,谢谢!