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修炼洗髓功的学员都知道，洗髓功垂吊绑法教程只是练习洗髓功的参考，由于每个人的体质和个体差异不一样，所以洗髓垂吊绑法教程的方法就不一样，所以在实际练习中有专业辅导老师进行指导，不能按部就班。在修炼洗髓功垂吊功法时，正规的培训机构都要针对性的为每一位学员度身定做训练方案，这样修炼洗髓功才是最有效的，也是最安全的。修炼洗髓功垂吊，必先了解洗髓功垂吊绑法教程，绑法对与不对将直接影响练习洗髓功垂吊的成败。

洗髓功垂吊原理

    简单来讲就是通过练习会阴穴使经络运转、排毒通道通畅，由经络到五脏，因肾主骨，骨生髓 促进身体机能恢复而改变经筋、洗涤骨髓、净化血液、免疫力提升，百病不侵，从根本上解决精、气、神 问题，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，刺激睾丸，加速睾丸酮的分泌，快速激活性能量！

    修炼垂吊后提升性能力这都是最基础的，重点是调肝脾 补肾精，固元气，身体肾功能增强，肾好时间就长，肝功能就好，肝好硬度就好，肝功能改善了心功能自然就好，心功能好了脾功能自然变强，脾好勃起就快，脾好了肺功能自然就好，五脏相生相克。
洗髓功的垂吊并不单靠男性“命根子”的皮肉，经络来垂吊重物，更重要的是要经过呼吸吐纳之法让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功独有的气功练法，将重物垂吊起来，而且进行甩动。所以洗髓功用垂吊如此的分量并不是简略的靠皮肉来吊，是有必要具有两个条件才能进行垂吊的。

1、将经脉打通，强化（此乃外练体）；

2、让自己的丹田练出气感，有满足的气来垂吊重物（此乃内练气）；

这两个条件缺一不可。经脉练得越健旺，气功练得越深沉，天然就能吊起更重的重物了。强化丹田之气，增强肾脏器官，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。洗髓功是从根本上入手，使得修炼者达到强身健体的目的。
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