中医认为，高血压只是病变的结果而不是原因。其本质是身体内的浊气、浊水、浊便等堵塞经络，引起代谢失衡，从而导致气血运行不畅，出现血压升高或血压不稳定的现象。

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很多人都只知道练习洗髓功可以滋阴壮阳，但是洗髓功的作用可不仅仅单纯的改善这些男女性疾病，我们这里就说一说洗髓功的十大好处是什么。
练习洗髓功十大好处：

1.提升性能量，精气神倍增。


2.改善阳痿早泄，实现金枪不倒。

3.改善前列腺炎，解除男性困扰。

4.男人生殖器官更加坚挺强硬。

5.性器官明显变粗，夫妻更加和谐。

6.身体更加畅通，无堵，事业如鱼得水。

7.增强男人自信，展现男人雄风，家庭更加幸福。

8.改善自身基因，有利下一代传承。

9.彻底调理肾虚，身体更加健康。
10.延长控制性生活时间，做到交而不泄。
洗髓功的作用范围很广，朋友们想学习的前提是必须能够持之以恒能顾坚持下来，有的朋友说没有效果的，肯定是没有能够坚持练习，所以想达到这些功效的前提是能够持之以恒的坚持，毕竟身体是革命的本钱。也请不要在没老师的指导的情况下随意尝试，可能会适得其反。


道家帝王洗髓功的心诀又称：一功化四效。意即洗髓功最终追求转化成四大成效:

(1)稳固精关：如“破罐理论，男人下面的漏口补上了，使得丹田充分，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体康复得更快了。

(2) 添精补髓：高效率发生肾气，肾气足，具有点着“命门之火”的强壮成效，则以上所评论因“命门火衰”等病症则逐个消失。

(3) 气串四稍：肾气足，马达有力，气血能送到四肢四肢，冬季四肢不再严寒，不再畏寒。

(4)百战不殆：肾元精力充沛，战胜阳痿早泄秒射不举；精关强固，收放自如；

道家洗髓功法作用（正传法门）
功至二二，治虚盗汗（注：四天解，身体开端转化）。
功至三三，精关稳固（注：九霄解，中止遗精滑肾精）。
功至四四，添精补髓（注：十六天解，肾生元精补脑力）。
功至五五，良土生木（注：二十五天解，脾肝功用康复）。
功至六六，气串四稍（注：三十六天解，气血活络也）。
功至七七，五气朝元（注：四十九霄解，心肝脾肺肾五气也）。
功至八八，弱强短长（注：六十四天解，粗大有力，房耕昂怒）。
功至九九，百战不殆（注：八十一天解，房耕延时解）。
功至十十，三花聚顶（注：一百天解，精气神解）。

《男科伤肾伤精辨症与洗髓壮阳回春之道》

第一 在观念上要有必要阐明什么是《帝王洗髓功》？
从传统文明上来看:它是中华名族的养生文化遗产
从宗教的态度来看:它是我国道家所讲究的《我命在我，不在于天》和《百岁寿为夭》的人生最佳涵养办法
从我国武道上来看:是易筋.易骨.洗髓的内功总汇
从现代医学上来看:它是自家荷尔蒙健康长寿学的开辟
从自然疗法上来看:它侧重的是药补不如食补，食补不如功补。一种练气养生的方法！

道家洗髓功功法步骤有：开经点穴、呼吸吐纳法、洗髓拍打法、洗髓拉筋法、静坐养气、阴茎垂吊法、站桩等

　　何人适合练功
　
　①有男性肾虚之症状：频繁遗精、尿频，阳痿，早泄，滑精，失眠
　
　手脚冰凉精神恍惚，多梦，没精神，容易疲劳，膀胱无力，夜间多尿者，慢性前列腺炎，高血压，糖尿病，脱发，性生活苦脑，”
　　欲而不举、举而不坚、坚而不久”等症状，
　　
②提高精子质量，增强后代基因
　　洗髓养生功法直攻病灶，具有巩固精关，添精补髓，还精补脑之效。
　
　
③且经过道家帝王洗髓功训练之后，有加长加大之功效，
　　

④房事时间延长到20到30分钟是轻而易举的事，重建男人雄风。
　　二种人不能练道家洗髓功：一是癌症患者，永远不可练。
　　另是淋病、梅毒患者，治愈后(必须根治)方可练功，否则会诱发旧病。


[迟老]这个意思就是避免老化，康复你身体坚持你身体正常机能的活动！
这个睾丸运动从现代生物学上来看:它以为睾丸是咱们男性的一个化学工厂！
它是制作生命元素的一个大本营！
以运动这个腺体你就能够自己制作荷尔蒙来到达有病的人祛除你的疾病！身
体健康的人坚持不会老化！所以它是咱们取青长生不老的一个养生办法！
  
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联系我时，请说是在中原信息网看到的，谢谢！