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现在越来越多的女性意外怀孕。为了避免激情造成的错误，她们只能选择堕胎来缓解意外怀孕。堕胎作为一种堕胎方式，因其方便和省钱而受到不杀害女性朋友的欢迎，这也是许多女性选择药物流动的重要原因。让我们来看看药物流动后的医疗保健要点。

1.出血治疗

药物流产后阴道出血是正常的，但女性朋友应注意观察出血，出血不能超过7天，如果持续出血，最好及时去医院。

2、注意营养搭配

注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血、蛋黄、血、青菜、水果)，蛋白质摄入要足够，多吃富含维生素的食物。

3.个人卫生

注意个人卫生，确保私处清洁，但不要用清洁液清洁私处。淋浴是合适的，卧室阳光明媚，通风，保持环境卫生。

4.性生活

药物流产后身体虚弱，宫颈开放，此时不能发生性行为，以免细菌进入宫腔引起感染。

5.注意休息

药物流产后注意休息，恢复宫腔一段时间。

温馨提示：药物流动不能在任何时候完成，必须在标准时间内完成，使成功率更大，使用药物流动后，为了减少其危害，我们应该按照上述内容做好医疗保健工作，以避免影响我们!最后，我希望你能尽快摆脱意外怀孕带来的麻烦。

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药品介绍：

米非司酮 - 介绍

Mifepristone是一种异常活跃的孕激素受体和糖皮质激素受体拮抗剂，IC50分别为0.2nM和2.6 nM。

米非司酮 - 用途

法国Roussel-Uclaf公司开发，1988年上市。新型抗孕激素，并有抗糖皮质激素的活性。米非司酮具有抗受精卵着床，诱导月经及促进宫颈成熟的作用，其催经止孕的机理主要是通过竞争内膜(蜕膜)的孕酮受体，阻断孕酮的作用。和孕酮受体的亲和力比黄体酮强5倍。用于抗早孕、催经止孕、胎死宫内引产等。

用药指导：{问答}

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女性健康—营养饮食：

女人不同年龄段的健康饮食营养需求

10-18岁：加强钙铁摄取与运动

营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。

铁质对于青少年的生长发育也很必要，在这个阶段，体内的血液容量与肌肉正大量增加，铁是合成身体血红素与肌红素的必要物质，需要充足供应。另外，女孩子因为月经每个月都会造成铁质流失，所以女性更需要注重补充铁质。铁质可从瘦肉、贝类食物如牡蛎、蛤等以及从豆类制品、葡萄干、红枣、南瓜子等坚果核仁、全谷类及深绿色蔬菜中获得。

目前我国青少年肥胖的情形愈来愈严重，营养专家提醒，肥胖对于发育中的青少年会产生诸多不良的影响，其中比较严重的是青春期提早出现。当体内脂肪到达一定程度，会刺激性激素分泌，导致生理成熟与性征出现。事实上，青春期提早并不是健康的象征，一旦心理及生理的发展衔接不上就会滋生问题。有时提早发育也会造成发育期提早结束，许多青少年在短时间内快速长高，之后身高却容易停滞不前。此外，肥胖还可能带来心血管疾病、糖尿病、成人之后难以减重等后遗症。因此，青春期必须维持标准体重，才能为将来健康打好基础。

要注意的是，维持标准体重切忌节食，需靠适度的运动来辅助。规律且适度的运动，可消耗多余热量，除了可保持健康，对于发育也很有助益。

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20-30岁：饮食低盐，补充叶酸

对于这个时期的大多数女人而言，事业正处于打拼期，几乎没有人考虑到健康饮食的重要性。大部分女性每天所需摄取的营养元素并未达标，如钙、铁和叶酸。在这个阶段如果缺钙，就会增加患骨质疏松症的概率。这个年龄层的女性经常吃一些高盐分食物也是不正确的，这会增加患血压方面疾病的风险。而叶酸对于想要宝宝的女性朋友尤为重要，因为它能够防止脊柱裂的发生。每餐不得摄入超过2.5g的盐量(或一天不得超过6g)，最好每餐都保证有蔬菜。叶酸首选来源是谷物早餐，还有深色蔬菜和橘子。
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