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女性在坐小月子期间需要注意什么呢?

1.注意个人卫生

女性在坐小月子期间，下体的分泌物会逐渐增多。在坐小月子期间，一定要及时清理下体分泌物，如果清理不及时，很容易滋生细菌，对女性下体造成一定程度的感染。

所以女性在坐小月子期间，要每天用温水清洗自己的下体，保证细菌不存在。对于贴身的内衣，内裤也需要及时清理。在女性小产一周之后的时间便可以洗澡，但是不可以盆浴，尽量不要让自己的下体接触到水源。水中含有大量的杂质，也很有可能对女性下体造成感染。

2.饮食注意，不吃生冷的食物

女性做完流产手术之后，自己的身体就会非常的虚弱。而女性本来就是寒凉的身体，如果在坐小月子期间不忌口吃一些生冷的食物对自己的身体也是一种变相的伤害。

在做小月子期间，应当多吃一些蔬菜水果，能够保证女性身体营养的需求。同时也能够尽快恢复女性身体的元气。

3.注意休息，不宜疲劳

很多年轻的女性对于自己的身体非常的自信，认为即便自己做过流产手术也无伤大雅，于是在坐小月子期间还主动承担一些家务女性身体感到疲劳之后对于女性的子宫并不是一件幸运的事情，很容易造成子宫脱落对于今后生活产生巨大的影响。

所以在坐小月子期间，一定要对自己的身体负责，尽量少做一些运动，让自己的身体保持一个舒缓的状态，也能够让自己尽快恢复到正常水平。

总结：

对于女性来说，即便你拥有一个年轻的身体，也是需要对自己身体负责，如果你做完流产手术，一定要注意坐小月子期间子宫的保养。拥有一个健康的子宫，对今后的生活来说如虎添翼。
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