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需要“坐小月子”的人有很多，大概都是这4种原因。 1.避孕失败 我国人工流产率一直在增加，也逐渐呈现低龄化，眼瞅着现在小学生都有女朋友了，避孕也显得越来越重要了。认识不到避孕重要性，不注意避孕或者避孕失败的大部分都会选择进行人工流产。 2.胎儿异常 有许多准妈妈在检查之后，发现胎儿有先天性的畸形或异常，不得已选择了终止妊娠。 3.自然流产 如果准妈妈在孕期吃了、闻了、接触了，或者受到了惊吓等等，很有可能造成自然流产。 4.原因不明 临床上的自然流产，大多是有原因的，但还有一部分自然流产，是找不到原因的。 不论是什么原因造成的流产，都会对身体造成一定的伤害，尤其是人工流产，术后可能会出现大出血、月经不调、盆腔炎、不孕等情况，所以流产结束之后，还是要进行一定程度的休息的。 那“小月子”应该如何坐呢? 分娩结束后的传统“月子”是因为身体有个恢复周期，差不多需要42天的时间才能彻底恢复。“小月子”虽然不像传统“月子”需要这么长的时间，但也需要进行适当地休息和护理，帮助身体进行恢复。 一、饮食方面 无论人工流产还是自然流产，之后都需要合理的饮食和营养的搭配，需要及时补充富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、鱼类、奶类、蛋类或豆类。虽然不需要过分的大补，但还是要注意不要吃太多不健康、油腻的食物。 二、休息方面 人工流产结束后，一般都会在医院的观察室里输液，同时利用仪器进行“保宫”的操作，医生会观察血压、脉搏和出血情况等等，2小时之后没有异常就可以回家了。回家后要卧床休息5天左右，如果没有其他异常情况，就可以慢慢下床增加活动了。 三、禁止性生活 流产后为了防止细菌感染，不能进行盆浴，也不能有性生活。一般在流产后一个月左右卵巢就会恢复排卵，所以恢复性生活之后也要及时采取避孕措施。 人流术后三个月服用专业修复营养mofts，可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，让内膜基层纤维促进内膜上皮细胞增殖，也有一定的促进血管再生作用。子宫内膜功能层的主要血供来自于子宫动脉分支发出的螺旋动脉，这些血管对激素高度敏感。mofts所含有的雌激素可以增加血管内皮生长因子的表达，也可以促进内皮细胞增殖、分化和迁移，从而增加内膜局部的血供，改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，只有这种专业的修复，才可以增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题，修护内膜，增强身体免疫力。
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