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2024-03-06
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2023-12-11
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2021-01-16
如何正确站桩,有哪些注意事项
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北京
2021-01-13
关于站桩流很多汗,如何解决
关于站桩的出汗,很多人都有不同的看法,所以我整理了下,加上我自己看法,供大家参考!找一个非常健康的普通人穿宽松
北京
2021-01-12
洗髓功固精术
下面所列的一组练习对于锻炼腹部肌肉、腰部肌肉和背部下端都起作用。一副强有力的背部下端和腹部对于性潜能
北京
2021-01-11
洗髓功站桩,站桩的注意事项
人都想要健康,尤其今人,除了健康,还追求形体美。有句话说,胖人多湿,肥人多痰,很多不健康的人首先体态不好看。而站
北京
2021-01-06
练习洗髓功需要多久时间
道家养生绝学——帝王洗髓功。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上,结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系
北京
2021-01-04
洗髓功生精
按:修补亏体,是生精功的主要功效,遗精阳痿等病患者也可修炼,现介绍如下:(一)温养生精练法1,坐式:自然盘膝法,将右足放
北京
2021-01-03
洗髓功正确练法!!!
洗髓功看重的是阴阳、脏腑、气血、经络等为基本,以调精气、神气为运动要点,以形体运动为表象,练习的过程中注重
北京
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