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男人修炼洗髓功能够快速有效增强性功能，修炼洗髓功能提升性功能 指的男性的力所能及、前列腺炎症、精索静脉曲张、尿频尿急等等男科的改善。
洗髓功，深得传统养生文化精髓，阴阳哲思，终生相伴。有精髓、亲大道，慰心灵、平心态，拓展意识，开启灵性。修命体，改命格，禀性难移也能动。我命在我不在天，信心满满敢自言。这样的功夫，相逢便是福缘，不可轻慢待之。
相信很多人在刚开始接触洗髓功的时候都会产生疑惑，想知道这究竟是一种什么功夫，但其实这只是一种不同于平常的方式而已。但是究竟是不是这样的呢？
乱练
很多以为洗髓功就仅仅是垂吊，看到网上的视频就认为洗髓功也并没有多神奇，自己就开始尝试练习，吊至10斤左右就难以上升重量，更甚者吊至私部受伤。所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。
不敢
相信很多人和我一样，是个“胆小”之人，做事不免畏首畏尾，听闻了，理解了，不敢去尝试也是常有之事，如果能抛开一切，死马当活马医，也许一切会变得不一样。@洗髓功嘉良
修炼方法不系统
很多人道听途说、东拼西凑来练。完整系统洗髓功包括站桩、吐纳、垂吊、经络穴位拍打、易筋、打坐六个环节。每个环节都是需要系统学习、层层递进的，少了任何一个环节都会出差错、任何一个环节修炼不到位、功力都无法精进、任何一个环节一个动作的偏差都可能导致轻则受伤重则致残。
在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。
功法分六步：
一吐纳，练气。二垂吊，得气。三拍打，行气。四易筋，撑筋拔骨。五静坐，修身养性，动静结合。六站桩、增强力量、健身、强身、防身
道家洗髓功修炼分为三大阶段：
阶段一：精气神十足、精力旺盛！疲惫感消失。
阶段二：打通海底轮气血、玉茎气血通畅、练就玉茎如铁的功力。
阶段三：打通任督二脉真气运行、固精培元、还精补脑。
好了今天小编就功大家分享到这里洗髓功是一整套锻炼方法，无法直接通过文字的形式教学，如有已经了解过洗髓功的家人，
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里面详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜术、空床功、固精术、提gang缩肾、PC肌锻炼、凯格尔运动等内容，每晚七点半公开课实时直播，开课前我会提前邀请你进直播间学习。
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