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洗髓功的作用与功效已经是众所周知的事实。练习洗髓功不仅可以抗癌、延寿，还能通过练习洗髓功吐纳法练习我们的肺活量，可以预防肺炎、心脏病、心血管病、血栓病和防止动脉硬化；既能保护视力、还能增强身体抵抗力；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低大脑中风的损伤程度。长期坚持练习洗髓功，可以让我们的身体长期保持在健康的状态。


全套洗髓功功法以降气、采气、站桩、吐纳、打坐、垂吊、拍打、点穴、通筋等多方面全维度修习。学习洗髓功全部功法分为初修、筑基、髓修三个阶段的修炼内容，学员只要按照洗髓功道宏辅导的功法要求认真练习，定能在短期之内感受到修炼洗髓功对身体健康状况带来改善的神奇之处！


修炼洗髓功讲究“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的练功法旨。同时，练习洗髓功还讲究先练体、再练气，后练神，让全身穴位自然洞开，因为身体穴位不开则气路不通。在练习洗髓功时，尤其是初期学习拉筋活血功法动作的时候，洗髓功带给我们身体的功感效应及其明显：通则不痛，痛则不通。重视养生的人士都清楚，一个人身体柔韧度是至关重要的，所以洗髓功基础功法融入了拉筋活血、拍打散气等必要修炼步骤，所谓骨正筋柔，身体自然可以气血自流。


女性练习真实案例
1、初始练习可改善失眠多梦现象，便秘现象；



2、初始练习皮肤状况就有明显的改善，长期练习下来皮肤变得光滑细嫩，告别蜡黄皮肤；



3、坚持练习可以发现身材变好；



4、最直观感受是阴道变得紧致，可感觉阴道蠕动变强，明显变紧，长期练习可恢复产前状态，练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴；



5、阴道内环境变得正常，可感觉内液体增多，性交痛的症状消失，变得更为敏感，更易达到女性高潮；



6、过早绝经的女性朋友在j练习后可恢复例假；



7、患妇科疾病的朋友，在练习7~15天可发现白带变得正常，妇科炎症得到改善；



8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常；



9、意外之喜，增强受孕几率，请一定在辅导老师指导下进行练习





以下是练习男子洗髓功后的真实案例：

男性洗髓功是针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能，肾气足气血足的男性性能力自然非常强。它直接锻炼男性生命中枢外肾和宗筋，将肾的生理机能的活力彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”。

1.晨勃

练习洗髓功3到7天，以前没有晨勃情况会得到改善，许多家人练习过后都会被晨勃胀醒。



2.延长男性性生活时间，增大增粗等


洗髓功通过垂吊，可以让阴茎上的经络更宽，血管变粗，充血量增加，海绵体纬度增加，这样不仅可以增大增粗，还可以提高持久度硬度等





3.提升精力

练习洗髓功后全身轻松，工作更有精力，效率更高！



4.改善精索静脉曲张

许多家人有精索静脉曲张的情况，练习洗髓功后得到有效的改善！



5.改善前列腺炎

前列腺炎至今没有专门的治疗方法，只能通过长期的调理才能康复，而且很有可能复发，练习洗髓功后，前列腺炎可以得到明显的改善，使患者少受前列腺炎的折磨，并且在长期练习洗髓功后前列腺炎不再复发，安全可靠，比用药物调理更健康有效，是不二之选！



6.改善三高问题

中国十几亿人口，患有三高的不在少数，大家都知道如果得了高血压等，那就是一辈子的药罐子不离身了，就怕突然血压一高然后倒下就不省人事了，练习洗髓功后，可以有效改善自身体质，调理自身气血，更重要是能调节自身的心理状况，从根本上改善病人的身体和心理，在服用降压药的剂量上会有明显的减少，更甚者有不再用药的情况（千万要根据自己的情况进行用药，不能盲目的停药）



7.失眠

洗髓功不仅能让我们白天精力充沛，在练习洗髓功后全身轻松，晚上睡觉自然更加舒畅，可以改善我们多年失眠的毛病！



8.减肥塑形

练习洗髓功后，曾经的大肚腩等肥脂会减少，肥胖是产生各种疾病很大的影响因素，减肥后病症自然减少。



9.腰椎等顽疾

现代人经常久坐，对于我们的颈椎腰椎尾椎等危害极大，练习洗髓功可以优先改善这些顽疾。



10.祛痘

帅哥一枚，可惜被痘痘耽搁了多年，经过练习洗髓功，从根本上得到改善，终于抗痘成功！



11.糖尿病、滑膜炎



修炼女子洗髓功的好处

1、面若桃花：修炼女子洗髓功明显改善皮肤粗糙、松弛，面色蜡黄、灰暗，淡斑去皱。

2、塑形减肥：呈现S型傲人身姿，产后体型恢复、产后疤痕妊辰纹修复。

3、活络气血：改善手脚冰凉，气滞血瘀等情况。

4、远离难言之隐：女性乳腺增生、妇科炎症，痛经等症状。

5、备孕（解决不孕）：想要健康聪明宝宝或是各种原因不孕者。

6、各种慢性疾病：肠胃病、三高、头痛、失眠、心脏病、心脑血管疾病，哮喘，各种皮肤病。

7、术后康复：癌症术后康复，大型手术术后康复。

8、冻龄：长期修炼洗髓功者，均比同龄人年轻10-20岁，停经期晚10年左后。

9、增加幸福感：增加夫妻感情，家庭性福。让老公对你爱不释手，远离小三。





男士修炼易筋洗髓功的好处

1、返老还童：祛除皱纹、白发变黑、脱发重生、步伐矫健。

2、体型塑造：胖人变瘦、瘦人变壮，塑造健康体型。

3、提高精气神：使人精力旺盛、气血充足、神清目明。

4、解除“男”言之隐：祛除前列腺疾病，使修炼者远离痛苦，重现雄风。

5、远离心脑血管疾病：清除血管中的油脂、杂质，避免心梗、脑梗，及脑梗后遗症的复发。

6、慢性疾病调理：对高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有明显的调理康复效果。

7、造出优秀下一代：提高jing子质量（种子好）和jing子密度（种子多），孕育出健康聪明的好宝宝

8、术后康复：癌症术后康复，大型手术术后康复。

9、延缓衰老：身体各器官机能都保持在年轻健康状态。

10、阳刚之气：促进男性荷尔蒙分泌，使之更有阳刚之气。

11、消除亚健康：消除疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等不良状态。





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