眨眼睛对于保护双眼至关重要。它能使处于紧张状态的晶状体和hong膜肌有一个换位置的机会，从而达到润滑眼睛的目的，避免眼睛发痒、干燥、灼烧或其他症状。眨眼睛是身体自身对眼睛的一种保护。
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　　眨眼睛的时候，眼皮会把眼泪均匀地涂在眼球的表面，冲洗掉讨厌的灰尘，并且会让眼睛得到休息。
　　对于经常对着电脑的白领而言，一定要学会放松自己的眼睛，不要一直盯着显示器，这会减少你眨眼睛的次数。大家应每隔20分钟就起身眺望窗外的景物，坚持至少20秒，让眼睛得到充分的休息。
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