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男性洗髓功是针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能，肾气足气血足的男性性能力自然非常强。它直接锻炼男性生命中枢外肾和宗筋，将肾的生理机能的活力彻底的激发出来
睪丸是男人最重要的性器官，它的功能是製造雄性激素和精子。而男人的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性功能能力。洗髓功的古老修炼法，是中华先祖前人总结形成修性养性的功法，通过修炼刺激睾丸酮分泌，使雄性激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了，当然不同的人根据体质差异，所需要的时间会有所差别，只要坚持修炼洗髓功就能帮你办到长了大了粗了硬了久了。
垂吊是洗髓功功法中最特殊的一种修炼方式，对男性而言，最直观的效果就是可以提升肾气，改善男科问题，提高男性雄性激素，提高精子质量。
练习洗髓功最重要的就是垂吊，那么垂吊的绑法就至关重要，不同的阶段用不同的绑法，绑的太紧局部血液循环不畅，发青发紫，甚至组织坏死；但是绑的太松，垂吊时又容易滑落，练功时很不方便，所以不同阶段有不同的绑法，特别是在冲关阶段，绑法决定了垂吊时的疼痛感，对引气起到至关重要的作用。
洗髓功绑扎法需要注意的以下事项
1.一定要使用较为柔软的超短吊带或者洗髓功专用吊带，这样对于男性的隐私部位有一定的保护作用。
2.练习洗髓功垂吊之前，必须打好基础，通过拉伸、吐纳、、站桩、拍打等方法，使经脉伸展畅通之后，再开始练习。因为即便吊起来了，也只是只有“形”，没有多大效果，需要和“气”结合练习才行。
3.在准备开始根部垂吊之前，对于垂吊动作要练习熟练，方可开始垂吊重物。否则，练到大关时候，由于重物前后摆动产生的引力，由于人的站立不稳，会把人拉跑。
4.垂吊的绑法非常重要，尤其是垂吊绑的位置要正确，因为错误的绑法以及位置很容易将私部拉伤，严重一些的会导致尿失禁以及尿出血的情况发生。
5.如果没有经过老师的专业指导，贸然练习根部垂吊会带来较大的伤害，请勿模仿。千万别存在侥幸心理。
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