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药流后饮食:
药流后饮食要注意什么?
1、多吃新鲜水果蔬菜
药流后身体较为虚弱,会经常出汗,而汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此在药流之后应该多吃新鲜的果蔬,以此来补充维生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉
蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力,因此在药流后要多吃些蛋白质含量丰富的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。
3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物
在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入,同时还要忌食刺激性的食物,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,它们会刺激器官充血,尤其不适合在药流后食用。
药流后还有什么需要注意的:
药流后的注意事项 千万不要同房
药流是每个女人都不愿意面对的事情,药流就意味着失去了宝宝,而且药流会对女性造成伤害,尤其是药流过后,如果不好好的调理身体,很容易落下病根,所以药流后的一些注意事项一定要知道,刘禅过后吃什么对女性身体好呢,一起来看看吧。
药流后注意事项
1、药流之后一定要注意江青营养,多休息,如果是药流术后一定要注意我出阿甘休息两三天,才可以下床活动,而且刚开始活动不能活动太久,要循序渐进,在药流半个月之类不要做一些重体力的劳动,多吃一些营养食物,补充身体营养。
2、药流后要保持外阴部的清洁干燥,严禁性生活,因为药流之后子宫口还没有完全的不和,而且子宫内膜也需要一个愈合的过程,很容易被细菌侵袭,所以一定要注意个人的卫生,勤换卫生巾和内裤,而且在药流后一个月内禁止想生活,过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。
3、一定要注意保暖,观察出血的情况。在药流过后,如果阴道出血持续一周还是有出血的倾向,甚至出现一些不正常的表现,比如下腹部疼痛,发热,白带有恶臭味等情况,一定要注意及时去医院就医,而且要注意防寒保暖,避免下冷水活动。
4、坚持做好避孕,药流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,药流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把药流手术当作避孕节育的措施。
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